La marca más recomendada por los médicos para prevención de infecciones de la piel comprometida.
Cuidado apropiado de las heridas, los pies y la piel para personas con diabetes
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Haz que las heridas menores sigan siendo menores
Dado que las infecciones pueden causar problemas de salud más graves si tienes diabetes, incluso el corte más pequeño debe tratarse seriamente. Sigue estos pasos y pautas para el cuidado de las heridas para asegurarte de saber cómo tratar correctamente una herida menor y evitar las infecciones.
Limpia
Una limpieza apropiada es el primer paso para combatir las infecciones. Lávate bien las manos, luego limpia el área afectada con agua y jabón o usa una solución líquida antiséptica. Usa guantes si estás tratando a otra persona. Seca dando golpecitos con una almohadilla de gasa estéril.
Trata
Antes de vendar, verifica si hay signos de infección, como sensibilidad o enrojecimiento, pequeñas ampollas o costras, inflamación, vetas rojas, dolor pulsante o pus. Luego, pregúntale a tu médico si se puede usar una pomada antibiótica, como NEOSPORIN®, para prevenir infecciones bacterianas. De ser así, aplica una capa fina a tus cortes, raspones, quemaduras y grietas.
Protege
Toda cubierta acolchada que elijas debería extenderse media pulgada más allá de la herida de cada lado para asegurarte de que esté correctamente cubierta. Consulta la etiqueta y la advertencia antes de cubrirla, ya que algunas venditas podrían no ser apropiadas si tienes diabetes. Para mantener la herida protegida, asegúrate de que esté cubierta en todo momento hasta que cicatrice completamente.
Los pies primero: Tu cuerpo depende de ellos
Las personas con diabetes tienen un riesgo más alto de sufrir infecciones en las heridas y los pies, además de otros problemas, por tres razones:
- Si no se controla, la diabetes puede causar daño a los nervios; por lo tanto, es posible que no siempre sientas las heridas, las lesiones y las áreas de alta presión, como la planta de los pies.
- Si eres más propenso a tener mala circulación, esto puede demorar el proceso de cicatrización.
- Es posible contraer infecciones cuando no se controla el nivel de glucosa en sangre.
Por eso, el cuidado de cortes y raspones en los pies es sumamente importante si tienes diabetes. Sigue estos consejos para un cuidado correcto de los pies de las personas con diabetes:
- Mantén las uñas de los pies cortas (pero no demasiado).
- Asegúrate de secarte entre los dedos de los pies.
- Usa siempre calzado cuando estés al aire libre y asegúrate de que este calce correctamente.
- Mantén los pies humectados.
- No te revientes las ampollas. Límpialas con agua y jabón; y luego protégelas con una vendita.
- Evita los removedores de callos de venta libre.
- Si tienes un callo, hazlo tratar con un podólogo.
- Nunca ignores bultos, ampollas ni enrojecimiento de los pies.
No es para asustarte, pero las complicaciones de las lesiones de los pies son una de las principales causas de hospitalización y amputación entre las personas con diabetes. Por eso, consulta con tu médico o profesional médico si tienes inquietudes.
Protege tu piel
Hasta un tercio de las personas con diabetes sufre un problema relacionado con la piel durante su vida. De hecho, los problemas de la piel pueden ser el primer signo de diabetes. 1
La mayoría de las afecciones de la piel relacionadas con la diabetes se pueden mantener bajo control con cuidados apropiados. Además de recibir nutrición, actividad física y medicación apropiados, mantén tu piel saludable de las siguientes maneras:
Mantenla limpia y seca
Después de lavarla, sécala completamente. Esto ayuda a evitar infecciones bacterianas y fúngicas.
Céntrate en la hidratación
Bebe agua y usa una loción humectante. Las lociones y las cremas pueden aliviar la picazón asociada con la piel seca y prevenir la irritación y el agrietamiento. Pero evita usarlas en las heridas abiertas.
Sé proactivo
Revisa la piel (especialmente los pies) a diario para detectar grietas y tratar toda inquietud de inmediato. Debes estar atento también a las infecciones fúngicas, dado que las personas con diabetes son más propensas a ellas. Generalmente, estas infecciones se producen entre los dedos de los pies y en los pliegues húmedos de la piel con temperatura más alta.
Cuidados para lesiones cotidianas
Obtén información sobre cómo cuidar correctamente cortes, raspones y quemaduras para sentirte seguro con estos aspectos básicos de los primeros auxilios.
Usa una envoltura para tu comodidad
Elige gasa con cinta o una envoltura como envolturas HURT-FREE®, que mantienen el apósito en su lugar sin dañar la piel al quitarlas.
Fuentes:
1 “Complicaciones de la piel” https://www.diabetes.org/diabetes/skin-complications
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