Kits de primeros auxilios: Qué tener y qué saber

Lista de verificación para el kit de primeros auxilios

Deberías pensar en incluir los siguientes suministros de primeros auxilios al armar un kit para tu hogar, automóvil o lugar de trabajo:

Venditas

• Los apósitos te permiten cubrir cortes cotidianos y heridas menores rápidamente. Explora el Marca BAND-AID^® Paquete variado familiar de apósitos

• Se pueden usar venditas elásticas, envolturas y cinta en heridas menores más grandes para aplicar un apósito resistente. Obtén más información acerca de Marca BAND-AID^® Envoltura HURT-FREE®

• Las almohadillas de gasa ayudan a mantener limpios cortes, quemaduras y raspones menores al usar gasa estéril. Obtén información acerca de las Marca BAND-AID® Almohadillas de gasa CUSHION-CARE™.

Pomadas

• La solución líquida antiséptica puede evitar que los gérmenes infecten las heridas: es una buena idea tener un frasco guardado en tu kit de primeros auxilios. Echa un vistazo a la Marca BAND-AID^® Solución líquida antiséptica.

• Pomada antibiótica. Para nutrir la piel y prevenir las infecciones, así como aliviar el dolor de las quemaduras menores, descubre la pomada antibiótica NEOSPORIN^® Burn Relief & First-Aid.

• Una crema con hidrocortisona puede ayudar a aliviar la inflamación moderada y la picazón de una picadura de abeja, y una loción de calamina puede ayudar. ¹

Medicamentos

• Los analgésicos pueden ayudar con dolores y molestias menores, incluidos dolores de cabeza, de garganta y musculares.

• Los tratamientos para la alergia (principalmente los antihistamínicos) pueden reducir los efectos de la fiebre del heno y otras alergias de las vías respiratorias superiores. Guardarlos en tu kit de primeros auxilios casero podría abordar la picazón ocular, los ojos llorosos, los estornudos y otros síntomas. ²

• Los tratamientos de la acidez estomacal incluyen productos de venta libre, como antiácidos, que pueden ayudar a aliviar la indigestión. ³

Equipamiento

• Pinza: para sacar astillas y otros objetos diminutos que se incrustan en la piel.

• Tijera: para cortar vendas, cinta y gasa de los apósitos para heridas.

• Termómetro: para controlar la temperatura corporal durante enfermedades.

• Compresas frías instantáneas: para aliviar el dolor de hematomas, inflamaciones y esguinces.

Otros elementos para tener en cuenta

• Medicamentos especiales. Siempre y cuando no necesiten refrigerarse, es recomendable mantener sus medicamentos personales, tanto suyos como de su familia, en sus kits de primeros auxilios.

• Artículos adicionales para bebés y niños. Vale la pena incluir elementos como pañales de emergencia o medicamentos para alivio del dolor específicos para los niños. Obtén toda la información acerca de la crema para niños NEOSPORIN® + Pain Relief.

• Tratamientos para adultos mayores. Si cuidas o vives con un adulto mayor, quizás te resulte útil tener a mano suministros para el kit de primeros auxilios, como apósitos transparentes de plástico.

 

Dónde guardar tu kit de primeros auxilios

Lo ideal es guardar los artículos de primeros auxilios en lugares fáciles de recordar, cerca de donde es probable que ocurran accidentes menores:

• En casa. Los suministros de primeros auxilios pueden ayudar con los golpes y raspones de la vida familiar cotidiana, ya sea que los guardes en la alacena de la cocina o en el armario del baño. Solo recuerda mantener los medicamentos o las tijeras afiladas fuera del alcance de los niños.

• En el auto. Guardar de manera segura un kit en el baúl de tu vehículo o debajo de un asiento puede resultar útil cuando viajas. Solo asegúrate de que no sean productos ni medicamentos que podrían derretirse o verse afectados por el calor.

• De viaje. Llevar un kit más pequeño en el bolso podría ahorrarte tiempo en lugar de buscar una farmacia si tú o un ser querido necesita un tratamiento menor durante un viaje.

• En el trabajo. Deberías tener en cuenta tu kit más cercano en caso de emergencia; o bien, puedes compartir esta información si estás a cargo de la planificación de los primeros auxilios en tu lugar de trabajo.

Consejos principales

• Siempre mantén los kits de primeros auxilios fuera del alcance de los niños.

• Asegúrate de que tu caja esté prolijamente organizada, con los artículos en las secciones correctas, para que sean fáciles de encontrar cuando los necesites.

• Guarda los artículos de uso más frecuente cerca de la parte superior para un fácil acceso.

 

Uso de tu kit de primeros auxilios

Tu kit de primeros auxilios armado por ti mismo puede incluir la cantidad de artículos que desees. Pero, generalmente, es recomendable asegurarte de que pueda abordar las siguientes lesiones y problemas de salud menores.

Cuidado de las heridas

Ya sea retirar un trozo de vidrio con una pinza, contener el sangrado con gasa o tratar una quemadura menor, los artículos de tu kit de primeros auxilios podrían ayudar a evitar que heridas menores se conviertan en más graves.

Las Marca BAND-AID® Cubiertas adhesivas flexibles para heridas SKIN-FLEX® se encuentran entre tus mejores opciones para el cuidado de las heridas, mientras que NEOSPORIN®, la marca de antibiótico tópico más recomendada por los médicos en EE. UU., es excelente para ayudar a prevenir infecciones.

Alivio de picaduras y alergias

Una crema con hidrocortisona y los antihistamínicos pueden ayudar a eliminar problemas que aparecen en primavera o verano, con protección contra picaduras de insectos y alergias como la fiebre del heno.

Alivio del dolor

Los analgésicos de venta libre, las compresas frías y los tratamientos para la acidez estomacal pueden aliviarte cuando tienes dolor de cabeza, inflamación o un espasmo muscular.

 

Mantente preparado siempre

Es importante recordar que confeccionar una lista para el kit de primeros auxilios solo es el comienzo. Mantener y administrar tu kit es fundamental para asegurarte de estar totalmente preparado para emergencias.

Mantén tu kit de primeros auxilios completamente abastecido

Controla tu caja con regularidad para evitar quedarte sin elementos clave. Los apósitos, las almohadillas de gasa y otros productos para el cuidado de las heridas podrían tener una alta demanda si tienes una familia especialmente activa. Explora la lista completa de Marca BAND-AID® Productos para el cuidado de las heridas hoy mismo.

Verifica las fechas de vencimiento

Reemplaza siempre los artículos cuya fecha de vencimiento haya pasado. Los productos caducados pueden causar efectos secundarios y tener un rendimiento reducido.

Toma un curso de primeros auxilios

Piensa en la posibilidad de inscribirte en un curso formal si no estás seguro de cómo aplicar un elemento del kit de primeros auxilios. Las clases podrían enseñarte, por ejemplo, cómo vendar una herida correctamente.

 

Preguntas frecuentes

¿Es más barato armar tu propio kit de primeros auxilios?

Armar tú mismo tu kit de primeros auxilios puede resultar más costoso que una caja prearmada, porque deberás comprar cada artículo por separado. Sin embargo, te permite personalizarlo para satisfacer las necesidades específicas de tu hogar.

¿Los kits de primeros auxilios vencen?

Muchos de los elementos en tu kit de primeros auxilios probablemente venzan. Los productos y medicamentos para el cuidado de las heridas suelen tener una fecha de vencimiento, después de la cual pueden volverse ineficaces o problemáticos. Siempre es recomendable verificar que los artículos no hayan caducado. ⁴

¿Cuál es el mejor lugar para guardar el kit de primeros auxilios en tu casa?

Generalmente, es recomendable guardar tu kit en un área fresca y seca de la casa, fuera del alcance de los niños. Podría ser una alacena de la cocina, por ejemplo, o un botiquín del baño.