Recuperación de una cesárea

image-c-sections2x.png

CUIDADO Y RECUPERACIÓN POSQUIRÚRGICOS

Cesáreas: Qué esperar cuando te estás recuperando

Uno de cada tres bebés en Estados Unidos nace por cesárea: un parto quirúrgico que requiere una incisión en el útero y la pared abdominal de la madre. Por lo tanto, si bien una cesárea es una cirugía común, el proceso de cicatrización y recuperación no es rápido. Se mide en semanas, en lugar de días, y el tiempo de recuperación puede ser diferente para cada persona. Tener en cuenta esto puede ayudar a aliviar la ansiedad respecto de la velocidad de la recuperación.

Cuídate: Cómo recuperarse de una cesárea rápidamente

Después de una cesárea, te recuperas tanto del parto como de la cirugía abdominal. A esto se le suma el cuidado de un recién nacido, y lograr hacer cualquier actividad es una hazaña enorme. Pídeles a tus familiares que ayuden, descansa cuando puedas y sigue estos otros consejos para ayudar a que la herida cicatrice rápido y puedas volver a la rutina.

Tómatelo con calma

Al igual que con todas las cirugías abdominales, deberías evitar los estiramientos durante varias semanas. Asegúrate de que todo lo que necesitas esté al alcance de la mano. Lo sentimos, pero no debes levantar nada que pese más de 5 lb. Pídele a otra persona que coloque al bebé en tus brazos siempre que sea posible.

Sostén tu abdomen

Sostén la incisión durante movimientos rápidos o repentinos, por ejemplo, al reír, toser o estornudar. Y mantén una buena postura mientras estés sentada, de pie o caminando.

Busca alivio del dolor

Consulta con el médico primero, pero, generalmente, la mayoría de los analgésicos como el ibuprofeno y el paracetamol son compatibles con la lactancia. Una almohadilla de calor también puede ayudar a aliviar el dolor de la cesárea.

Cuida la incisión

Las instrucciones del médico serán específicas según cómo se cerró la incisión; por eso, lo mejor es seguirlas al pie de la letra para una rápida cicatrización. Si no te entregan suministros antes de volver a casa, necesitarás tener a mano almohadillas de gasa y cinta médica.

Debes estar atenta a los signos de infección

Hasta el 8 % de las incisiones de las cesáreas se infectan; por eso, es tan importante cuidarte a ti misma como a tu pequeño. Comunícate con el proveedor de cuidado de la salud de inmediato si presentas alguno de estos signos de una posible infección:

Inflamación, calor, enrojecimiento o supuración alrededor de la incisión
Dolor que empeora en lugar de mejorar
Fiebre
Secreción vaginal con mal olor
Dolor o ardor al orinar, u orina oscura o con sangre

Mujer que sostiene a su bebé y ríe con él

No temas, la cicatriz de la cesárea se atenuará

Es inevitable que una cesárea deje una cicatriz, pero con un cuidado apropiado, se atenuará en el transcurso del tiempo. Generalmente, la cicatriz que deja la incisión de una cesárea mide 1/8 in de ancho y de 4 a 6 in de largo. Al principio, la cicatriz tendrá un leve relieve y puede estar más oscura e hinchada que la piel a su alrededor. Con el tiempo, cicatrizará y tendrá el color de piel habitual, y el ancho se reducirá a 1/16 in. Es normal tener picazón en la cicatriz a medida que cicatriza, se reduce y se atenúa. Si la picazón te resulta excesiva, consulta con el proveedor de cuidado de la salud para que te sugiera remedios para aliviar la picazón.